« Mon couple »
Construisez un projet de couple durable et épanouissant
Mieux se comprendre pour mieux communiquer
Une formation concrète, en 4 étapes, pour apprendre à mieux se connaitre, comprendre et gérer les tensions du quotidien pour une vie familiale joyeuse et rayonnante.
Si l’on communique mal c’est qu’au fond on ne se connait pas bien !
83% des Français veulent avant tout réussir leur vie de famille (avant leur carrière ou leur confort matériel)
Communiquer est au cœur même de toutes nos activités, que ce soit en couple, en famille, au travail, avec nos enfants…
Pendant nos études, nous avons appris à raisonner, nous avons accumulé des connaissances utiles, mais avons-nous appris à communiquer ?
On lit beaucoup qu’il faut communiquer, écouter, reformuler, parler… Mais concrètement comment puis je faire quand notre manière de parler des sujets est si différente, quand il existe de véritables incompréhensions. On perd du temps, de l’énergie et de l’amour à force de discussions sous tensions.
🔔 Nous ne voyons pas le monde de la même manière que notre conjoint. Et donc nos évidences sur la vie, nos croyances ne sont pas les mêmes. Ces certitudes peuvent empoisonner nos relations. 🔔
Retenez une chose: la manière de dire les choses a autant voire plus d’importance que ce qui est dit !
Comment savoir quelle est notre perception du monde ?
Et vous ? Où en êtes-vous ?
Des études faites auprès de personnes mariées montrent que les couples qui durent sont ceux qui ont un projet de couple défini et clair, adapté et adaptable aux évènements de la vie.
1. Formation Process Communication
✅5 soirées collectives d’entraînement de 2h
✅Formation au Process Communication Model
✅12 vidéos en ligne de formation au modèle.
2. ETRE AU CLAIR AVEC MOI-MÊME
✅Comment diminuer sa fatigue ?
✅Trouver mon équilibre de vie
✅Trouver ma raison d’être
✅Se connecter à ses émotions
✅Confronter mon système de croyance pour le dépassement
3. CONSTRUIRE NOTRE PROJET DE COUPLE
✅Quelle est notre raison d’être en couple
✅Comment nous dire « je t’aime »
✅Mettre fin à la critique
✅L’art de complimenter sincèrement
✅Se libérer par le pardon
✅Changer ta réalité en couple
4. CONSTRUIRE NOTRE PROJET DE FAMILLE
✅Développer l’intelligence relationnelle de vos enfants
✅L’art de la gratitude
✅Mettre de la conscience dans le partage des tâches
✅Mettre nos principes éducatifs au service de la singularité de nos enfants
✅Elaborer vos stratégies pour construire votre vie de famille
Connectez-vous au meilleur en vous, au meilleur chez les autres
PCM a été créé par le Dr Taibi Kahler, psychologue clinicien de renommée mondiale. Il a découvert que le comportement sous stress peut être prédit et évité. En collaboration avec la NASA, il a élaboré puis validé un inventaire de personnalité, qui deviendra Process Communication Model.
PCM se distingue par six Types de Personnalité, que nous avons tous en nous : Analyseur, Persévérant, Énergiseur, Promoteur, Empathique et Imagineur. Chaque Type a des forces et des préférences spécifiques. Nous avons tous une combinaison différente de ces six Types en nous.
Voici un exemple de structure de personnalité.
La nature étant bien faite 😉, nous allons chercher une complémentarité qui crée la richesse du couple.
La structure de votre conjoint.e ne sera pas la même, d’où les problèmes de communication.
Ainsi, tous les couples ont, à un moment ou à un autre dans leur quotidien, des difficultés de communication. C’est inhérent aux structures de personnalité qui sont différentes.
Quelques mots sur les 6 types de personnalité pour vous aider à vous projeter
Les personnes qui ont beaucoup d’énergie Empathique sont chaleureuses et compatissantes. Elles souhaitent que vous vous sentiez bien. Elles aiment être appréciées pour ce qu’elles sont.
Comment vous connecter ?
► Créez une atmosphère plaisante
► Montrez-leur que vous les considérez
► Invitez-les à la collaboration dans un cadre bienveillant
Les personnes qui ont beaucoup d’énergie Analyseur sont responsables et logiques. Elles recherchent les faits et les données.
Comment vous connecter ?
► Fournissez des informations complètes
► Valorisez leur travail et leur temps
► Posez des questions factuelles
Les personnes qui ont beaucoup d’énergie Énergiseur sont spontanées et créatives. Elles débordent d’énergie et sont toujours prêtes à essayer quelque chose de nouveau.
Comment vous connecter ?
► Soyez ludique et utilisez l’humour
► Laissez de la place aux nouvelles idées, aux nouvelles expériences
► Soyez ouvert aux réactions spontanées
Les personnes qui ont beaucoup d’énergie Persévérant sont dévouées et observatrices. Elles ont besoin d’être respectées pour leurs convictions.
Comment vous connecter ?
► Demandez-leur leurs opinions
► Investissez dans le respect mutuel
► Montrez que vous appréciez leurs précieuses contributions
Les personnes qui ont beaucoup d’énergie Imagineur sont imaginatives et calmes. Elles ont besoin de prendre le temps de réfléchir et de travailler sur des concepts.
Comment vous connecter ?
► Donnez-leur du temps et de l’espace
► Donnez des instructions claires et concises
► Faites appel à leur imagination
Les personnes qui ont beaucoup d’énergie Promoteur sont directes et dans l’action. Elles trouvent toujours un moyen de faire avancer les choses.
Comment vous connecter ?
► Écartez les bavardages et passez directement à l’action
► Challengez-les avec des récompenses à la hauteur du risque
► Offrez-leur la possibilité de briller
A qui s’adresse ce forfait ?
► Votre couple désire s’outiller pour une relation durable et de qualité.
► Vous voulez comprendre ce qu’il se passe derrière vos disputes, derrière les crises de vos enfants
► Vous voulez comprendre ce qui vous ressource mutuellement et individuellement
► Vous avez envie de changer vos habitudes
► Vous avez envie d’avoir un modèle qui vous permette de mieux communiquer avec vos enfants.
► Vous voulez prendre soin de votre couple de manière fun et ludique.
► Vous voulez retrouver des relations familiales épanouissantes et sereines.
Ce que vous allez apprendre :
► Identifier son propre profil en situation de communication et connaître l’impact de son fonctionnement sur la relation avec les autres.
► Apprendre à sortir de son propre cadre de référence pour aller vers l’autre.
► Repérer les signaux précurseurs d’une communication parasitée.
► Éviter la mise en place de mécanismes d’échec dans la relation.
► Cerner ses besoins psychologiques qui devront être satisfait au quotidien pour être motivé et savoir se ressourcer.
► Élaborer des stratégies d’intervention pour réduire les pertes de temps et d’énergie.
Qu’attendez-vous pour investir?
Les gains dans mon quotidien ont été nombreux :
► Avec ma femme. Nous avons appris à mettre des mots sur nos disputes et à relativiser. Ce n’est pas que l’autre est « mauvais » ou « ne m’aime pas », c’est juste que nous n’avons pas la même manière de dire les choses ou d’appréhender le quotidien. Nous connaissons les moyens de nous ressourcer individuellement et en couple. Quelle joie!
► Avec nos enfants. Nous apprenons à adapter nos réactions à leur personnalité car elles ne réagissent pas de la même manière face aux situations. Grâce à cet outil nous leur permettons d’être eux-mêmes, de développer les 6 types de personnalités en leur donnant à tous les mêmes principes éducatifs.
► Et au delà: avec les amis, au travail… Quelle liberté de pouvoir s’autoriser à être soi en ayant une bonne connaissance de ses propres besoins et de pouvoir s’adapter à ceux des autres.
Le programme
Le public : Couple désireux de développer sa communication
Prérequis : Avoir envie, en couple.
Matériel et Pédagogie :
Des apports théoriques via les vidéos sur la plateforme de formation, un manuel théorique de synthèse, votre inventaire de personnalité PCM avec son plan d’actions détaillé.
Des exercices pratiques, des jeux d’entrainement
Les modules de formation
Module 1: Formation Process Communication
En ligne avec 5 rencontres en direct
Module 2 : Son projet personnel
Bilan de compétence, connaitre son profil de personnalité, ses besoins, gérer ses comportements sous-stress.
Module 3 : Construire un projet de couple
Mieux comprendre le profil de personnalité du conjoint, mieux adapter son mode de communication, définir notre mission de couple
Module 4 : Définir un projet de famille
Formule Aile & Lui
4 modules en ligne : des vidéos, des exercices, des quizz, des jeux.
4 rendez-vous collectifs de 2h en soirée, de mise en pratique et approfondissements des concepts de la formation Process Communication
Prix :
980€ TTC / couple
Prochaines sessions :
FEVRIER – MARS
jeudi 16 février, mercredi 8 mars, mardi 14 mars, mercredi 22 mars et mardi 28 mars de 20h30 à 22h30.
JUIN – JUILLET
mercredi 31 mai, mercredi 14 juin, mardi 20 juin, mercredi 28 juin, mardi 4 juillet de 20h30 à 22h30.
Votre inventaire de personnalité PCM® (35 pages).
Accès A VIE à la plateforme de formation du programme en ligne.
– La formation Process Communication
– Les 3 autres modules à faire en autonomie
Des exercices pratiques après chaque vidéo pour vous faire travailler les concepts vus.
4 soirées interactives en distanciel de 2h avec d’autres couples (maximum 5 couples) pour faire des exercices d’entrainement.
+ Soirée de lancement pour faire connaissance et de présentation du programme.
Accès gratuit à un groupe facebook privé de personnes que j’ai formées au modèle pour poursuivre l’entrainement et les échanges.
Un temps de réponse à vos questions pendant les échanges en direct.
Accès à des nouveaux modules que je rajoute au fur et à mesure des années pour enrichir cette formation.
Mon couple est en crise, cette formation est elle faite pour nous?
Oui absolument si vous avez tous les deux la volonté d’avancer ensemble. Mieux comprendre vos fonctionnement permettra de mettre des mots sur les maux. Les séances collectives sont faites pour s’entrainer à mieux communiquer ensemble. Contactez moi si vous souhaitez en parallèle des séances de coaching en couple.
Quelle va-t-être l’application concrète de cette formation?
Vous allez apprendre à utiliser les mots et les comportements adaptés à toutes les situations et interlocuteurs. Mon enfant, mon conjoint est sous stress ? Je vais savoir quel est son besoin et quels mots lui dire pour lui permettre de revenir en situation positive.
C’est un vrai investissement…
Oui c’est vrai. Le prix potentiel de petites vacances en amoureux. Pour autant on peut revenir le lundi sans rien avoir changer et recommencer à s’engueuler. La formation, elle, marquera un vrai changement.
Vous investissez dans des robots de cuisine, combien êtes vous prêt à investir, A VIE, pour votre couple et votre famille?
Peut-on organiser une session entre amis ou pour un groupe choisi? (association, paroisse…)
Oui bien sûr. Faire cette formation en couple amis, ou engagé dans des valeurs communes, donne une dimension supplémentaire à cette formation.
Envie d’aller plus loin ? Voir les modalités de financement (CPF, fonds propres…)
Vous souhaitez en savoir plus avant de vous décider.
Je vous offre une séance découverte pour faire connaissance.
Ensemble nous ferons le point sur votre situation, vos besoins et vos attentes.